Lediet Sport

Par natloopinette lancée le 20/07/08 à 20h25

Bonjour à toutes

Je commence tout juste mon régime. J'en ai fait plusieurs mais celui-ci me paraît plus intéressant par le fait qu'on ne nous prive pas de tout et que la perte de poids est lente, donc par conséquent plus facile pour le corps à accepter.

En ce qui me concerne, mon objectif de poids est de 70kg soit 22kg mais je suhaiterais avoir un autre enfant et pour cela je n'attenderais pas d'arriver au 70kg mais si je pouvais être à 80kg (poids que j'avais au début de ma première grossesse) avant de tomber enceinte.

Avec ce régime, je souhaiterais que les diététiciennes adaptent mon alimentation pour que bébé et moi ayons tous ce dont on a besoin mais aussi que je prenne le moins de poids possible (et cela est possible car pour ma première grossesse, j'ai fait attention et je n'ai pris que 9kg) pour pouvoir ensuite reprendre ma perte de poids pour enfin atteindre mon objectif.

Si quelqu'un se trouve dans ma situation, je serais vraiment heureuse de pouvoir communiquer avec vous.

J'attends de vos nouvelles. A bientot

Natacha

Par biaf lancée le 20/07/08 à 23h59

Hello,

J'ai commencé un régime il y a 3 semaines avec un objectif de perdre 10 kg. Mais comme toi, je ne compte pas attendre les -10 kg pour avoir mon deuxième alors je fais le régime en attendant d'être enceinte et je pensais suivre la phase de stabilisation en cliquant sur "j'ai atteint mon objectif" lorsque je serai enceinte mais à confirmer le jour où je cliquerai sur ce bouton et que je verrai le type d'alimentation proposée.

En tout cas en attendant, les trois premières semaines se sont bien passées et j'ai réussi à perdre 2 kilos malgré quelques écarts !!

Bon courage

A+

Par natloopinette lancée le 22/07/08 à 11h01

Merci pour ta réponse biaf,

ca me fait plaisir de voir que je ne suis pas la seule dans cette situation. Je ne trouve pas ce régime très contraignant et je pense qu'il est possible dle continuer pendant une grossesse mais moi je contacterais les diététiciens pour avoir la confirmation sinon, je ferais comme toi.

Au bout d'une semaine, j'ai perdu 1,200kg c'est plutôt bien mais je m'attends à ce que cela ralentisse pour les semaines suivantes.

Bon courage en attendant ta grossesse. Bisous à et à bientot.

Natacha

Par lise diététicienne lancée le 22/07/08 à 18h00

Bonjour à toutes,

Nous vous rappelons que la grossesse et l'allaitement nécessitent une alimentation et un suivi diététique spécifiques.

C'est pour cette raison que vous devez nous contacter afin que l'on vous oriente vers notre site www.ledietmed.fr

Nous pourrons ainsi adapter votre régime en fonction de votre état et vous apporter un suivi encore plus personnalisé.

Par biaf lancée le 23/07/08 à 22h39

Hello,

Et bien tu as une belle réponse des diététiciens !! C'est plutôt bien qu'ils lisent les forums et répondent directement aux questions !!

Je vais donc continuer mon régime jusqu'au début de ma future grossesse et en attendant ca me permet quand même de ne pas grossir (pour la première grossesse en arrêtant la pillule j'avais pris 3 kilos) et même de maigrir un peu, c'est tout gagnant !!

Pour ma part, je finis ma quatrième semaine de régime et j'en suis à -1,6 kg, +0,4, -0,8 et -0,6. Donc 4 semaines et -2,6 kilos en tout mais effectivement avec des variations selon les semaines.

Le principal est qu'au final j'ai quand même réussi à perdre sans que ce soit trop dur et surtout en continuant une vie sociale normale.

Bon courage à toi,

A+

PS : tu envisages le deuxième ou le troisième ?

Par vanessa lancée le 04/08/08 à 11h48

Par vanessa lancée le 04/08/08 à 10h50

Bonjour les filles,

Voilà j'ai 27 ans, je vis en Belgique, j'ai des jumeaux de 5 ans maintenant et attend le 3ieme de 6 mois.

Depuis que je suis enceinte, je ne m'accèpte plus du tout comme je suis, du coup j'ai entammé le régime Le diet la semaine dernière, j'en ai parlé à mon gynéco qui a analysé le régime et qui m'a donné feu vert.

Attention je suis en mode ralenti, c'est à dire que je me suis fixée 18 KG en 7 mois et d'une façon tres équilibréée....

Le papa de mes premiers enfants est parti apres la naissance des enfants pour une femme sans enfants, mince enfin ....après ca j'ai perdu 17 kg de chagrin....

3 ans plus tard, j'ai refais ma vie avec un homme extraordinaire qui accepte mes enfants à l'égal des sien.

J'ai repris ce que j'avais perdu et j'ai en,vie de lui plaire, d'être à nouveau méga bien dans ma peau!!!

A l'heure actuelle, j'ai rentré mon poids avant d'etre enceinte car sinon, ca fausse les donnés.....avant d'etre enceinte j'étais à 84kg pour 173cm...maintenant à 91 ( 92.5 kg la semaine dernière) avec 22 semaines de grossesse.

Il faut comprendre qu'en aucun cas je met la santé de mon bébé en danger de par mon alimentation équilibrée mais j'ai besoin de me sentir belle pour bien vivre cette grossesse.

J'ai été diagnostiquée en dépression ( c'est courant parrait-il lorsqu'on attend famille) et je sias que c'est ce qui me feras sortir du gouffre= PERDRE DU POIDS....

Grand merci pour vos conseils avises.....je vous ai toutes lues et cette solidarité est vraiment encouragante.

Vanessa

Par biscotte lancée le 06/09/08 à 22h55

Salut !

Et bien je suis contente de voir que je ne suis pas la seule dans cette situation !

Tout comme vous j'ai envie de me sentir mieux dans ma peau avant d'avoir mon deuxième bout de choux !

J'ai une dixaine de kilos en trop depuis que j'ai eu mon fils et je n'ai jamais vraiment réussi à les perdres... C'était pas de yoyo comme j'ai tendance à prendre quand je suis fatigué ou stressée...

Bref me voilà parmis vous pour perdre un maximum de poids en atendant le jour J !

J'ai commencé ce matin mon regime, et vous ? Où en êtes vous ?

Vanessa j'espère que ta grossesse se passe bien et que tu arrives à maintenir ton poids. C'est vrai que ça redonne le morale de perdre du poids, ou au moins de ne pas en prendre trop durant la grossesse, moi c'est ma pire crainte...

J'espère pouvoir vous lire trés bientôt !

Par biscotte lancée le 06/09/08 à 22h57

Salut !

Et bien je suis contente de voir que je ne suis pas la seule dans cette situation !

Tout comme vous j'ai envie de me sentir mieux dans ma peau avant d'avoir mon deuxième bout de choux !

Bref me voilà parmis vous pour perdre un maximum de poids en atendant le jour J !

J'ai commencé ce matin mon regime, et vous ? Où en êtes vous ?

J'espère pouvoir vous lire trés bientôt !

Par yoanna lancée le 28/06/09 à 13h53

SALUT !!!

alors moi je vient de m'inscrire au forum pour la meme raison que toi

c 'est encourgent de voir qu'il y en a d'autre dans se cas la

moi je le fait un peu en secret ce regime j'en peut plus je me sent mal dans moi meme

il y a 3 ans je suivie weight watchers apres la naissance de mon fils et j'ai perdu 18 kilos que je n'est pas repris entre temps j'ai pedu 3kilos mais je sus coince a 82 kilos je n'arrive pa a bouger pu bas

et la je pnse que mon mari voudrait bien me voir mince et bien habiller mais dans mon poids je n'arrive pas a etre bien dans moi meme et a le montrer donc la je voudrait vaiment tomber enceinte et surtout accoucher normalent (j'ai eu 2 cesariennes ) et la seul facon le genyco ma dit qu je pourrait c en maigrissant

donc la je me suis fixe 75 et je voudrait arriver a 50 kilos ca sera un poids de reve

je me voit deja ; )

allez je positive!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

bonne cntinuation a toutes!

Par nath lancée le 09/01/14 à 14h37

Bonjour,

Je découvre le forum.

Depuis 2008, LeDiet a changé car maitenant sur le site LeDietmed on prend en charge les femmes enceintes et celles qui allaitent.

Par nath lancée le 09/01/14 à 14h39

On peut donc suivre le régime puisque nous sommes suivi par une diététicienne.