|
Y aurait-il quelqu'un ou quelqu'une dans cette boîte qui serait interssé(e) par un échange ?J'ai commencé le Diet Senior+ depuis 2 semaines, j'espère bien ne pas être la seule ....
|
|
|
|
|
Par lilykat lancée le 26/06/20 à 14h44
Coucou,
Comment se passe votre régime seniors? En ce qui me concerne, j'ai commencé aujourd'hui.
Si vous le souhaitez, on peut s'entraider.
A bientôt peut-être.
Bon week-end
|
|
|
|
|
Par ::mcm81:: lancée le 02/07/20 à 13h04
j'ai commencé la diét senior La perte de poids trainasse!
|
|
|
|
Enfin une présence humaine ! .... je n'y croyais tellement plus que j'en ai oublié mon pseudo pour répondre ..... je fais mon programme en solitaire depuis plus de 4 mois maintenant avec plus ou moins de fortune .... j'ai perdu mes 6 premiers kg sans peine bien que très progressivement et pour le 6è je stagne ! Est-ce un pallier psychologique : je m'étais fixé de repasser au-dessous des 80 comme objectif minimum ?
Bref j'ai l'impression de faire du sur-place mais je ne me décourage pas !
|
|
|
|
Je reconnais aussi que je ne me mets pas trop de pression .... j'ai commencé sans exercice aucun parce que je souffrais à l'époque d'une cruralgie qui me faisait beaucoup souffrir et j'ai eu du mal à m'en débarasser .... et mes efforts physiques restent très limités, le confinement ne m'a pas encouragée et maintenant voilà la chaleur qui ne facilite pas les sorties sportives ! Il faut absolument que je m'y mette .... hélas c'est plutôt sur le mode "demain promis" genre feignasse !
|
|
|
|
Veuillez m'excuser de vous avoir laissé sans réponse .... j'ai dû zapper le message dans ma BAL .... et je n'espérais plus rencontrer quelqu'un sur ce forum désert !
Je constate avec bonheur que les affaires reprennent : c'est plus sympa d'être entourée .... Tout à fait d'accord pour faire route ensemble ....
|
|
|
|
|
Par lilykat lancée le 04/07/20 à 18h42
Coucou
C'est super......enfin un peu de monde 😎 J'ai eu peur d'être une extra-terrestre perdue🙄 Oufff.
Je crois qu'avec ce régime il faut de la patience et ce n'est pas évident.J'ai commencé il y a peu et je ne m'attends pas à un miracle immédiat. Peut-être au bout de la 2ème où 3eme semaine de régime ?
Si nous sommes plusieurs, on va pouvoir s'entraider 😉.
Bonne soirée et bon week-end 🤓
|
|
|
|
Je crois que les miracles n'existent pas en matière de régime .... principalement avec Lediet Senior qui ne donne aucun droit à l'erreur : perso j'ai dérapé dimanche car j'étais invitée à un barbecue entre amis où on fêtait un anniversaire ainsi que les retrouvailles après confinement .... difficile de passer ton tour à l'apéritif et au champagne, de refuser un verre de vin quand on t'en présente 3 couleurs, zapper le gateau !
Malgré une tentative de rattrapage lundi, j'ai culpabilisé toute la semaine et me suis tenue à carreau mais résultat des courses j'ai repris 100g sur la balance .... trop dégoûtée je suis condamnée à regarder manger les autres si je ne veux pas devenir Bibendum
|
|
|
|
|
Par lilykat lancée le 05/07/20 à 14h12
Bonjour
En effet, les miracles n'existent pas. J'avais demandé, provisoirement, de diminuer les calories et au lieu de perdre du poids j'en ai pris.
Je vais reprendre le régime senior initial. C'est vrai que c'est dommage car un petit écart de rien du tout et hop. .....500 g. en plus.
Je suis quelqu'un de naturellement positif et on va y arriver..💪.. enfin je l'espère 🙄🤞
Courage....😉
PS : Je comprends mieux le nombre minime des participants
|
|
|
|
Hello
C'est plus que vrai : la formule Senior est peu restrictive et facile à suivre car on mange relativement à sa faim, mais elle ne souffre aucun écart ... j'avais testé il y a bientôt 10 ans une formule plus rapide avec réintroduction progressive des aliments interdits : j'avais perdu plus rapidement au début mais repris un peu à la stabilisation, puis plutôt bien géré le résultat jusqu'à l'arrêt de la cigarette qui représentait pour moi un régulateur de l'appétit depuis toujours .... là j'ai réussi à re-perdre 5,900 kg (pas moyen de franchir cette étape depuis 3 semaines !) en 4 mois mais je pense que je suis condamnée à poursuivre ad vitam eternam 
|
|
|
|
|
Par lilykat lancée le 07/07/20 à 06h45
Coucou🤓
Hoooooo, 5,900 kg c'est déjà bien👏👏. Quant à la durée du palier, elle varie suivant les personnes.
Moi aussi, j'ai arrêté de fumer il y'a une bonne dizaine d'années mais j'ai eu de la chance quant à la prise de poids (2kg).
Ma prise de poids date de l'année dernière. J'ai eu 2 opérations (février et novembre) et les traitements et l'immobilisation m'ont fait grossir.
Je ne suis pas une habituée des régimes mais là, les satanés kilos se sont incrustés. J'attends fin juillet et si je vois que ça ne fonctionne pas j'arrêterai et prendrai rendez-vous chez ma nutritionniste.
Quant à toi, ne te décourage pas, tu vas y arriver mais n'en fais pas une fixation. Reste zen.......
Belle journée à toi.
|
|
|
|
|
Par lilykat lancée le 09/07/20 à 16h07
Bonjour,
Je suis venue juste vous faire mes adieux.
Courage pour votre régime et surtout prenez bien soin de vous.
Amicalement.
|
|
|
|
Je croyais avoir enfin trouvé un peu de compagnie sur ce forum .... mais ce n'était qu'une illusion .... Diet est devenu désert de Gobi .... pas âme qui vive .... juste un petit tour et puis s'en vont ....
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
