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Par helene-25 lancée le 05/02/14 à 09h03
BONJOUR A TOUTES ET TOUS PETITE DISCUSSION POUR SE MOTIVER MOI 15 JRS ET J ADORE CE PLAN CAR PAS DE FAIM!!!!
VENEZ ECHANGER AVEC MOI VOS IMPRESSIONS ET PETITES COMBINES
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Salut Hélène ! J'ai commencé depuis une semaine...pas trop faim non plus alors je tiens le coup malgré la chandeleur le weekend dernier :) je suis partante pour ce petit groupe de motivation ! Bon courage !
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Par helene-25 lancée le 06/02/14 à 14h25
 moi ca va je suis contente - 2 kg ca encourage pour la suite a bientot
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-1kg au bout de la première semaine ! Je suis contente car j'ai fait attention à respecter au Max le régime Bon courage et on lâche rien !!!
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Par helene-25 lancée le 07/02/14 à 14h23
on y va tout shuss
on va perdre....
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Début de la semaine ! bon courage à vous Hélène :)
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Par helene-25 lancée le 10/02/14 à 10h21
bon debut de semaine a vous aussi
quelques ecart ce wk mais on se remet dans les clous
pour cette semaine a plus
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Par maman45 lancée le 10/02/14 à 15h58
bonjour, j'ai commencé le samedi 1er février avec le diet express. j'ai pas faim non plus mais quand même des envies (surtout quand je vois ma famille manger de gourmandes choses...) en tout cas pour moi c'est un peu dur même si les résultats sont là. alors je bois. de l'eau bien sûr.... bon, si vous êtes d'accord je veux bien faire partie de votre groupe. j'ai 15 KG à perdre et déjà 2 en moins.
à +
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Bienvenue dans le groupe ! j'ai 13 kg à perdre et déjà 1,7 de moins sur la balance ce matin (joie !!) c'est vai que c'est dur qd l'entourage mange "normalement" et ça donne envie... ma parade ? je prépare une assiette qui fait plaisir à voir, je varie le plus possible ce qu'elle contient et je prends mon temps pour la déguster ! je vous assure que mes assiettes "viande maigre + légumes" font presque envie à mon amoureux :D !!!
Bon courage et bon appétit !
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