>> Accueil > Forum > Plus de 10 kilos à perdre > 15 kilos à perdre, mais toute seule SVP
Mon forum LeDiet
Pour accéder à l'aide
Certains utilisateurs donnent accès à leur profil. Lorsque c'est le cas, vous pouvez y accéder en cliquant sur leur pseudo ou leur avatar.
Par karine49 lancée le 04/11/13 à 14h23

J'aimerais pouvoir suivre mon régime en compagnie de personnes, afin de se motiver et échanger ses différentes expéreiences et conseils.

J'espère qu'il y aura des volontaires ...

A bientôt

Pour répondre au message
Par francoise49 lancée le 04/11/13 à 16h40

Moi je veux bien car je me sens vraiment très seule dans ce régime pas difficile à suivre mais qui ne me donne aucun résultat !

 

Pour répondre au message
Par karine49 lancée le 04/11/13 à 17h04

Bonjour Françoise.

Tu as commencé quand. Tu me dis avoir aucun résultat ?? 

Si tu veux on peux se soutenir toute les 2 et partager nos doutes et nos résultats.

A très vite

Pour répondre au message
Par totoche42 lancée le 04/11/13 à 20h56

Bonjour Karine et Françoise ! je m'appelle Martine, j'habite dans le 42 et je voudrais perdre au moins 15kg ; puis-je me joindre à votre discussion ? J'ai commencé le régime il y a 3 semaines et j'ai perdu 3.7kg. je suis le régime à la lettre pour l'instant(ça ne me pèse pas trop : il y a beaucoup à manger) j'essaie de marcher régulièrement +1h de yoga par semaine, mais je ne peux pas faire de sport à cause de mon dos  et de mon genou . Il faudrait que j'aille à la piscine mais ça ne me dit rien d'y aller seule !Bon, bonne soirée à toutes les 2 et à bientôt qu'on se soutienne mutuellement .

Pour répondre au message
Par karine49 lancée le 05/11/13 à 10h25

Bonjour Totoche,

Bienvenue si tu veux :)

Tu as dèjà perdu 3.7kgs, c'est bien !!! J'espère arriver au même résultat. En ce qui concerne le sport j'ai aussi des problèmes de dos et de genoux. Pas évident d'en faire. Je reste le plus souvent à la maison et je ne fais aucun sport du coup. Il faut trouver une solution concernant ce manque. d'activité. La piscine peut être comme tu le suggères ?? Je vais voir ça. Moi ce qui va beaucoup me gêner dans le règime c'est le grignotage, car je grignotte beaucoup et je ne sais pas comment faire pour arrêter ça. T'as une solution ??

A bientôt

 

 

Pour répondre au message
Par totoche42 lancée le 05/11/13 à 13h25

pour moi aussi c'est un problème, le grignotage ! Mais depuis que j'ai commencé le régime , je n'ai pas été trop tentée, on mange assez aux repas et je fais une collation dans l'après midiet le soir je me calle avec une bonne soupe ! c'était surtout à ce moment que je "tombais " dans les biscuits et le chocolat !J'espère que j'arriverai à m'y tenir !car j'ai tendance à me rattraper sur la nourriture dès que j'ai un problème ou quand je m'ennuie ....tant que je maigris, ça me motive, mais ça ne va pas si bien marcher longtemps et là,  .... On se soutiendra mutuellement !

A bientôt et ne perds pas courage, mais essaie quand même de marcher un peu , ça aide !( et pendant ce temps on ne mange pas !!!)

Pour répondre au message


Informatiques et libertés
 
© LeDiet 2000-2021
Contactez-nous  |   Confidentialité  |   Notice légale  |   Responsabilité  |   Conditions générales de vente