bonjour,

on est dans la meme galère !! en effet je commence aujoud'hui aussi et j'ai le meme nombre de kg à perdre que toi ! ca serait sympa de s'entraider, si bien sûr tu es d'accord !

amitiés

Bonjour Ruby, Oui super, on essaye de se tenir au courant et de se soutenir dans l'effort. Tu fais le programme starter aussi? De mon coté, à midi seulement des crudités et de la viande séchée au menu...pendant que ma fille dégustait de la purée et du confit de canard, dur dur... C'est un peu etrange cette étape de starter sur ce site, non? comment faire le suivi de notre poids, de se qu'on mange, des efforts? Apparemment il faut attendre la phase Diet Express pour pouvoir rentrer les infos sur le site. As tu d'autres infos?

re coucou !!

 

c vrai que c un petit peu dur au début, mais bon avec  des efforts à nous bientot les maillots de bain ! lol

 

j'ai fait la soupe du potager, (il y a la recette dans le site) et franchement elle est trop bonne ! j'en ai bu il y  a une demi-heure et elle cale bien. En plus on peut quand meme manger  des aliments de la liste,à volonté ; donc il faut en profiter 

 

bon courage pour la suite ! bisous et à bientôt  de tes nouvelles

Bonjour Ruby! Comment ca va avec ton regime? De mon coté c'est pas vraiment la reussite: pres 2 semaines de starter raté pour cause de vacances et longs week ends entre amis, je passe a l'express avec la proposition de menus tous les jours. Mon poids est toujours aussi stable. J'essaye de me remotiver a l'approche de l'été. ...autrement ca va etre dur pour le bikini en juillet:) A bientot