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Par deb. lancée le 17/01/13 à 21h25

Bonjour à tou(te)s !

 

Nous sommes le 17 janvier et j'en ai marre de manger n'importe comment, et de manquer de motivation, du coup, me voici !

 

J'ai 18 kilos à perdre pour retrouver mon poids "normal", celui dans lequel je me sentais bien (ah les ravages de la vie de couple..) j'ai pris une bonne quinzaine de kilos en deux ans, de plus j'ai totalement arrêté le sport, alors que j'en faisais 2h/jour 5 jours /semaine.

 

Je vais essayer au mieux de me tenir aux menus proposés sur le site, tout en reprenant doucement (mais sûrement) mon sport !

 

Alors si tu veux qu'on se motive ensemble, je suis toute ouïe !

 

A bientôt !

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Par micaro lancée le 23/01/13 à 14h41

Bonjour déb, et les autres qui nous liront...

 

Moi, c'est mon 1er jour aujourd'hui, le 23 janvier.

J'ai presque le meme nombre de kilos à perdre que toi, 77kgs aujourd'hui, et aimerais atteindre les 60 kilos, alors si tu le veux on va s'encourager ensemble.

 

J'ai déjà fais en 2011 un régime sur internet de Cohen, et j'ai perdu 22 kgs!! j'en avait 30 à perdre, mais depuis 1 an, j'ai repris 5 kilos, il est temps de me reprendre, et je pense que changer de style de régime, ça serait pas mal, donc me voilà...

 

Par contre je suis du style sport sur mon canapé!!! mais ce matin je m'y suis mis pour 30mn devant ma wii, cardio et étirements. Là je sens mes muscles de jambes en compote, mais il faut souffrir pour etre belle, n'est-ce pas?

 

Je te dis à bientot.

 

Motivés, motivés...

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Par helenex47 lancée le 24/01/13 à 14h56
Coucou les filles! Je suis nouvelle moi, depuis aujourd'hui. J'ai 20 kg à perdre, 15 dans un premier temps cela serait pas mal! Je me présente quand meme, je m'appelle Hélène et j'ai 20 ans... En un été j'ai pris 10 kg et plus les partiels étant étudiante.. L'horreur! J'éspère que cela va marcher... On est au moins trois pour se soutenir!! Bisous bisous!
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Par micaro lancée le 25/01/13 à 08h56

Salut Hélène et Déb,

 

T'inquiète Hélène et dis toi que CA VA MARCHER, il faut etre positive, et si tu craques quelques fois ne surtout pas culpabiliser, j'ai appris ça avec l'autre régime que j'ai fais auparavant, et si tu craques j'ai de l'autre régime des "menus de rattrapage" qui marchent très bien!! car ici je n'ai pas vu de menus au cas ou on craque et il y en aura certainement des craquages c'est pas possible d'etre 6 mois au régime sans d'avoir d'envie de chocolat, ou autres cochoneries, dés fois c'est bon pour le moral, mais je sais que discutter entre nous peut nous apporter une très grande motivation, ça évite le psy!!! j'déconne!!

 

Y a une copine hier qui m'a demandé quand je me pèserai, je voulai le faire dimanche matin car je suis invité le midi, mais du coup je me suis pesé ce matin, et en 2 jours, car j'ai commencé mercredi, j'ai perdu 1,100kg!!! Donc il y a pas de raison que ça marche pas, et je suis sure que tu vas etre agréablement surprise à ta pesée.

 

Je vous embrasse toutes les deux, à bientot.

 

Carole.

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Par micaro lancée le 25/01/13 à 09h24

Re,

 

Je fais le régime "LIBERTE", et vous?

 

Carole.

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Par helenex47 lancée le 25/01/13 à 13h11
Salut Carole! Et bien écoute, merci des tes conseils. je te demanderais surement un de tes menus rattrapages au cours de ce régime oui ;) D'autant plus que le week-end je suis souvent chez mon copain et sa mère sait que je fais régime mais elle y pense pas :/ Hier soir, pour bien commencer mon régime et me faire plaisir une dernière fois, mes parents m'ont emmener manger une pizza. Du cou je commence aujourd'hui vraiment. je me suis motivée et je suis aller jusqu'a chez ma grand mère à pied, en gros 5 km aller retour! Ca fait un bien fou! Et cette après midi un peu de zumba. Et oui, pour le moment je ne travaille pas car mes partiels sont mardi.. Félicitation pour ton poids, moi je le ferais jeudi prochain le matin après le pipi lol! Et, oui, personnellement des dicussions comme ça, j'en ai besoin! Des bisous les filles!! PS: Je fait le régime express dans un premier temps et après cela sera le anti cellulite il me semble, à voir!
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Par taoupet lancée le 06/02/13 à 20h44
Bonjour les filles, Je suis contente de voir qu il y a de la vie sur le forum, j ai posté aujourd'hui,et c est juste le calme plat. Moi, c est Harmonie, j ai 26 ans, un petit bonhomme de 23 mois, et j ai décidé de me reprendre en main!! Je recherche des cop's de régime pour me motiver parce que je suis seule les semaines, mon homme étant routier, il ne me motive pas beaucoup. Pour parler, et même, pourquoi pas, faire des rencontres dans ma région pour se soutenir. Voilà, bon courage les nenettes, on va y arriver!!
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