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Par marie17 lancée le 26/12/12 à 13h50

bonjour à tous,

 

fraichement inscrite sur le site, j'ai decider de me prendre en mains, et oui les kilos ce sont installés et maintenant dure dure de les perdre j'ai 45kg à perdre. le chemin sera long mais j'ai l'intention de ne pas deriver. je sais que pas beauoup sont dans mon cas, plus de 40kg à perdre. mais j 'invite toutes les courages et les personnes motiver à me suivre.

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Par gizmo5 lancée le 27/12/12 à 06h38

bonjour Marie ,

 

quel courage , bravo

je suis deja dans un autre groupe mais je veux bien tant que vous n'avez personne discute avec vous.

j'ai une vingtaine de kg a perdre j'ai commence en novembre ,j'en ai perdu 3.5 mais j'avoue avoir du mal a etre tres serieuse certain jour

la cause : fatigue , morale a zero , etc etc

sinon franchement tres bon regime ou on n'a pas fait , et ou les resultat sont bon chez bcq de personne

 

bonne journèe a plus tard

gizmo

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Par marie17 lancée le 27/12/12 à 09h16

Bonjour Gizmo,

 

Merci c'est que le chemin sera long et perieu, mais je pense à m'accrocher, puique j'ai l'impression de me degrader jour par jour. mais merci beaucoup de ton soutien.

 

deplus se sera avec beauoup de plaisir d'echanger avec toi. sachant que tu as deja commencé ton regime et bravo de ta perte de tes 3.5kg; surtout avec la periode de fêtes.

 

ne perd pas espoir, on dit souvent doucement mais surement. alors encore une fois courage.

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Par gizmo5 lancée le 27/12/12 à 11h46

re bonjour Marie ,

 

oui je sais  et je prefere aller doucemnt , j'ai rytme pro assez dur

et cela sert a  rien de courir pour tout reprendre

 

je serai ravi d'echanger des idees avec toi

j'ai ete suivi pdt plus d'un  an par une dieteticienne mais la pas le temps

 

je me doute que ton surpoid ne doit pas etre facile a vivre tout kles jours

ma belle fille a  perdu presque 30kg en faisant bcq de sport mais elle est jeune et a le temps

il lui en reste presque autant a perdre malheureusemnt mais^elle y met du coeur

 

bon je continu a travailler

a plus tard depuis la maison

 

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Par ellen lancée le 27/12/12 à 22h59

bonjour gizmo et marie,

C'est vrai que c'est un long chemin que celui du regime !!!

Mais arriver à perdre du poids c'est jubilatoire. J'ai fait lediet il y a 2 ans j'avais perdu 12 kgs je me sentais legere et mieux dans mon corps.Mais le stress et un nouveau boulot ont eu raison de mes kilos. j'ai tout repris!

La j'ai recommençé en septembre et j'ai perdu 4 kgs et je me sents deja mieux !!!

Si vous voulez bien on peut faire un bout de chemin ensemble.

A tres vite

ellen

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Par marie17 lancée le 28/12/12 à 09h34

bonjour Gizmo,

 

j'espere que tu vas bien, c'est vrai que mon surpoid n'est pas facile à vivre surtout , il y a peine une quinzainne d'années j'avais bcp de mal à grossir. et maintenant le fait de regarder un gâteau ou un morceau de chocolat et oups j'ai pris le kilo.

ta belle fille a beaucoup de merite d'avoir perdu autant de kilos et j'espere que je suivrais son chemin.

concernant le stress du boulot. crois moi je connais surtout cette periode de fin d'année. puisque je suis comptable. donc le stress fait partie de ma vie.

 

alors bon courage et au plaisr de te re lire.

 

marie

 

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Par marie17 lancée le 28/12/12 à 09h43

bonjour ellen,

 

c'est avec plaisir de prendre sur ma route une nouvelle aventuriere. j'espere que nous allons perdre ensemble nos kilos et finir lègere, légere legerrrrrrrrre.

 

à tres vite.

marie.

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Par roudoudounette lancée le 28/12/12 à 10h29
Coucou les régimeuses ! Je suis nouvelle depuis... 1h !!! Il faut que je me débarasse de 12 kilos, certe c'est une perte plus légère que la tienne Marie, mais il n'empêche que nous pouvons nous soutenir. Par une précédente expérience, je sais que les forums sont HYPER importants dans la réussite d'un régime ;-) Alors si vous permettez, je m'incruste et je vais m'accrocher comme une sangsue (beurk) A tout bientôt j'espère. Géraldine (oui, en vrai je ne m'appelle pas Roudoudounette)
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Par gizmo5 lancée le 28/12/12 à 15h10

Bonjour Marie,

 

bienvenue a Ellen et Geraldine

 

comment allez vous ce jour ?

quel regime avez vous pris ?

 

alors moi comme je disai je veux aller doucement , j'ai 54 ans , 2 tres enfants je suis mamie d'un petit bout de 6 ans

quelques regime a mon actif , trop long ici pour vous dire pourquoi j'ai pris du poids  et surtout pourquoi j'ai du mal a pas rester stable

alors c'est pour cela que la , je me suis gigi  tout doux et peut etre que cela ira mieux

 alors j'ai le regime anti cellulite a 1500 cal par jour

je n'ai pas pris l'express

celui ci est bien en plus je peux manger ce que j'aime

 

en ce moment depuis noel , ma maman est la donc je gere au mieux

a midi : poisson epinard riz yaourt poire

collation : cereales lait  et clementine ,>>> normalement j'ai droit a plus mais je suis o boulot et pas toujours facile d'emmener trop de top

ce soir : potage maison avec beaucoup de legumes dont du chou qui aide bien o transit ; tranche de poulet

et fromage blanc

+ une tisane bien en rentrant chez moi vers 22h

 

voila les filles , j'arrete ma longue bafouille et oui je suis bavarde

 

bon apres midi

peut etre a se soir si j'ai le temps

 

gizmo

 

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Par roudoudounette lancée le 29/12/12 à 11h39
Bonjour, J'espère que vos bonnes résolutions ne se sont pas envolées ;-) Pour ma part, le démarrage a été.... pas terrible !!! Hier midi : repas sur le pouce et au programme j'avais le choix entre du saucissons, des chips, des spaghettis bolognaises, du fromage, des danettes chocolat et yaourts aux fruits !!!! Hier soir : restaurant savoyard !!!! Je me suis laissée tentée par des diots, mais avec de la salade verte .... Aujourd'hui, j'ai prévu pour ce midi : carottes rapées, batonnets de surimi, une soupe Sveltesse, deux clémentines. je n'ai pas vraiment la possibilité de suivre le programme ce week end ! Nous avons un circuit glace à Tignes, chaque semaine mon Homme s'y rend du vendredi au dimanche et cette fois je l'y ai accompagné. Allez, une grosse marche à pieds avec mon Gros Toutou (Bouvier Bernois) et cela compensera un peu :-) Donnez de vos nouvelles et bonne journée à toutes ! Géraldine.
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Par roudoudounette lancée le 30/12/12 à 09h34
Bonjour, Marie, Ellen, Gizmo ;-) En cet Avant dernier jour de l'année, vous devez être en train de préparer votre réveillon... Quel menu avez vous prévu pour gérer "régalage et régime" ? De mon côté, ce sera très simple, puisque nous serons entre un déménagement depuis la Haute Savoie vers Avignon... Pas de réveillon cette année !!! Ca me fait tout bizarre, ce sera la première fois que je ne fêterai pas même un peu la passage à la nouvelle année :-( Mais je serai quand même avec mon chéri ;-) Hier, bien mieux qu'avant hier, j'ai pu à peu près respecter le programme et aujourd'hui, j'ai l'intention (car la possibilité) d'être un modèle de régimeuse. Bonne journée à toutes et bonnes préparations de réveillon ! Géraldine
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Par gizmo5 lancée le 30/12/12 à 14h35

bonjour les filles,

 

oui comme dit geraldine , etes vous en train de preparer un reveillon qui ne va pas trop faire grincer la balance du mauvais cote ?

 

geraldine , tu ne sera pas seul a ne pas reveillonner , moi je travaille de nuit , donc se sera vite fait

je vais demain midi faire qqchose car ma amman est chez moi en ce moment mais c'est tout

 

 

quitter la savoie pour avignon >>>> quel changement

 

bon je vous laisse suis au boulot et un peu de travaille cet apres midi

 

bises bon reveillon et bonne fin d'annèe a vous

 

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Par gizmo5 lancée le 01/01/13 à 01h21

bonjour ,

 

 

tous mes bons voeux de sante , (surtout), bonheur  et reussite pour cette nouvelle annèe qui vient de demarrer

 

espere que vous allez bien

 

bisous

 

gizmo

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Par ellen lancée le 01/01/13 à 21h20

coucou gizmo, marie et geraldine,

Ca y est ............les fêtes sont passées !!!! pour moi cela vient de se finir car j'etais chez une amie et on s'est fait un repas final ! foie gras, cailles au marron et macarons !!!

Bon j'en peux plus et là je suis repartie pour lediet !!!

Super géraldine tu as zappée les fetes alors c'est toi la Regimeuse number One !!!!

Gizmo merci pour tes voeux que je souhaite du reste à tout le monde !!!

bon à demain pour savoir comment les unes et les autres on gere notre regime ?

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Par marie17 lancée le 02/01/13 à 09h17

Bonjour les filles et bonne année bonne santé et beaucoup de kilos perdu à toutes.

 

et oui je suis de retour, reveillons tres tres lourd mais tres agreable.

maintenant le serieux et de rigueur. je n'ai plu d'excuses pour ne plus respecter mon regime.

alors à nouveau je vous souhaite beaucoup de courage.

bonne journée.

au plaisir de vous relire toutes.

biz

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Par roudoudounette lancée le 02/01/13 à 20h56
Bonsoir à Toutes et Une Super Année 2013 !!!! >> Nos bonnes résolutions devront être tenues : > - nous débarrasser de tout ce qui nous encombre (papiers, kilos, vieilles fringues, kilos, tupperware sans couvercle, kilos, bibelots attrapes poussière, kilos, bouquins lus 5 fois, etc...)> - prendre soin de nous au moins 15 minutes par jour> - s'offrir un ptit plaisir quotidien> - faire du sport (je commence par la marche, puis lorsque j'aurai perdu qq kg, le jogging, le vélo, puis quand j'aurai un peu de sous de côté, abonnement piscine.)> - dire des choses gentilles aux personnes aux quelles nous tenons régulièrement !!!> > ETRE BIEN DANS NOS BASKETS ! >> Bon finalement, nous avons réussi à rentrer assez tôt pour faire un petit diner de réveillon rapido avec les moyens du bord : > - Verrines Saumon, Tsatziki, Choux fleur cru> - Farfalles aux fruits de mer (avec crème allégée... hi hi hi)> - Fromage affiné (ho ho ho)> - mignardises au chocolat> - 2 verres de vin !!!!>> Allez les filles on est motivées et on ne se lache pas ! ok ???>> Bisoux
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Par roudoudounette lancée le 02/01/13 à 20h57
pourquoi mes messages sont ils édités sans retour à la ligne ??? pourtant j'en met et j'ai même essayé de mettre des signes ">" mais ça ne marche pas !!!! :-(
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Par roudoudounette lancée le 02/01/13 à 23h31
Bonsoir, je suis désolée, mais je viens vous dire au revoir, j'ai annulé mon abonnement au programme le Dietcare à l'instant. Je trouve leur site bien mal organisé et je trouve dommage qu'il n'y ait aucun contact pris avec les nouveaux inscrits. D'autre part, il n'y a pas vraiment de Forum actif et pour avoir été inscrite au programme Cohen, je vous assure que ce site est 1000 fois plus convivial et plein de personnes qui discutent les unes avec les autres de tout et de rien, mais de ce qui nous fait du bien ! De plus les menus proposés composés de sandwich le soir à 4 reprises... Bof ! Pour remplacer, il faut fouiller et décortiquer des heures afin de savoir comment faire ! Non, décidément, non ! Je retournerai certainement sur le site Cohen qui est un peu plus cher, mais je comprend maintenant pourquoi ;-) En tout cas, je suis bien décidée à continuer et je vous souhaite bonne chance dans votre perte de poids. Si cela est possible, je reviendrai vous faire un coucou ;-)
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Par lucky louise lancée le 03/01/13 à 16h48
Bonjour, je m'appelle Louise et je commence aujourd'hui!! J(ai 23 ans, je mesure 1,70 m et je pèse...... 80kg. C'est lourd, surtout quand on est jeune et censée être en forme, belle et mince. Je ne veux pas me conformer aux canons des magazines; j'ai toujours eu des formes et je ne trouve pas ça beau les squelettes, mais je suis vraiment complexée par mon poids et ça me rend malheureuse. Alors ça y est, je me suis lancée. Ca faisait longtemps que j'avais envie de m'inscrire sur le diet mais j'avais peur que ce soit une arnaque... on verra bien!! Objectif -15kg! moi qui ne me pesais jamais avant, ça va devenir un rituel quotidien... Bon courage à toutes :)
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Par kalys77 lancée le 03/01/13 à 21h50

Salut les filles,

 

Je me joint également à vous pour -14Kg. Je pèse 72Kg pour 1,58.

Je vais commencer le regime ce dimanche 06/01 .

Le Diet m'a proposé la formule anti-cellulite à 1500Kcal et ca me va parfaitement car ca fait des années que je veux maigrir vite et resultat je suis de plus en plus grosse.

Donc je perdrai mes 14 kilos tranquillement mais en 2013!!! J'ai la pêche et la motivation.

Et grâce à vous, j'espère la garder car la route va être longue.

Bonne soirée.

 

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Par marie17 lancée le 04/01/13 à 13h08

bonjour à tous,

 

et bienvenu aux nouvelles, c'est vrai que la route est longue, mais il faut simplement tenir et surtout pas devier. pour moi c'est plus dur le weekend. la semaine je n'ai pas trop faim puisque je bosse pratiquement 12h par jours, et le soir je rentre un peu crevée pas le temps de faire à manger.

 

j'apprendre ce weekend. mais bon je vais essayer de pas trop manger.

 

à plus et au plaisir de vous relire.

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Par an-na lancée le 04/01/13 à 18h28
Bonsoir Mesdames, je reviens après quelques années sur Lediet et me permet de me joindre à vous, avec comme objectif de perdre dans un 1er temps 15 kg... J'ai donc commencé aujourd'hui, assez motivée, et espère que l'on pourra se soutenir, échanger des recettes , astuces, discuter, rigoler... Au plaisir de vous lire ^_^
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Par lucky louise lancée le 05/01/13 à 00h25
Hello à toutes, je termine officiellement ma 2ème journée avec un indice d'efficacité de 85... l’ordinateur me félicite!! J'ai bien respecté le régime, le souci c'est le sport... je n'ai pas le temps et surtout pas envie... Je vais aller à la piscine dimanche mais sans grande conviction.. Sinon, quoiqu'on en dise, faire un régime c'est dur. Le Diet est soi-disant sans privations mais je trouve quand même très dur de tout contrôler: l'huile, les sauces, etc. et j'ai peur de tomber dans l'obsession! Ou en êtes-vous, celles qui ont commencé il y a peu de temps?
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Par gizmo5 lancée le 05/01/13 à 11h38

bonjour, bienvenue  a celles qui prennent le train en marchent

en route pour une longue et epuisante randonnee , mais au bout du chemin la belle recompense meme si on atteint totalement son objectif , avoir le plaisir de se dire j'y suis arrivee , et surtout de se sentir un peu mieux ds son corps

 

lucky bravo

continue, oui c'estt dure mais tu verras qd tu aurs pesr un moment tu saura au coup d'oeil le poids que cela fait

le sport moi pas le temps je travaille 7jours >1 journèe de repos et je recommence

en plus en ce moment des soucis familiaux

alors je gere pour l'instant : jamais d'ascenceur meme au 5e ou 8e etage

je laisse tjrs ma voiture plus loin

et qd je peux je vais marcher

 

sinon moi j'avais bcq perdu tres vite 3.5kg mais la je fais du yoyo, je voudrai perdre o moins 10 mais je prefererai 15 17kg

j'ai le regime anti celulitte a 1500 cal qui me va bien car j'ai un emploi du temps lourd je prefere y aller doucement mais surement

 

bon week end

je continue a bosser sinon mon chef va crier

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Par ellen lancée le 17/01/13 à 08h58

salut Gizmo et les autres,

Ca y est je me suis remise au regime tout doucement !! et depuis lundi encore plus. Fini les chocolats etc....

Pour 2013, je compte bien perdre beaucoup de poids !!!

Et vous vous en êtes ou ?

J'ai vu qu'on avait perdu roudounette !! j'ai pas bien compris, c'est vrai que lediet est un regime à long terme alors il faut de la patience pour maigrir.

En fait c'est surtout une autre façon de manger et faut l'accepter.

Du reste pour moi le mot d'ordre est la patience !!!! mais petit à petit l'oiseau fait son nid.

Par contre j'ai du mal à manger un fruit par jour, quelques conseils à me donner ?

A bientot

ellen

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Par lucky louise lancée le 17/01/13 à 19h04
Salut Ellen, d'après mes incursions sur le forum tu as l'air d'être un pilier du Diet!! Je te félicite pour ton courage et ta motivation! C'est vrai que ce n'est pas facile tous les jours; moi pour le moment je suis motivée mais j'entame seulement ma 3ème semaine!! On verra dans 1 mois! :) sinon au niveau des fruits tu aimes les clémentines? moi j'adore, je pourrais en manger plein!! si tu as du mal, opte peut-être pour les compotes non sucrées ...? bon courage à toutes!
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